Meine erste, eigene Meditation

Heute habe ich zum ersten Mal alleine, zu Hause, meditiert. Bislang hatte ich das ja nur im EIAB, bei den geführten Meditationen, gemacht. Habe es geschafft, meinen Geist teilweise komplett zu leeren. Ein interessante Erfahrung, wenn man es schafft, tatsächlich nichts zu denken, vor allen Dingen, weil in dem Moment auch die Zeit keine Rolle spielt. Wir Menschen neigen ja dazu, immer in Zeitabschnitten zu denken. Wie lange sitze ich hier schon? Was mache ich danach? Das ist alles weg und ich kann mir gut vorstellen, dass man mit mehr Übung stundenlang im "Nichts" verweilen kann.